低脂虾仁时蔬沙拉
炎热的夏天低脂沙拉安排起来啦!今天与大家分享一道万能无油低卡蘸料,我今天搭配的虾仁时蔬沙拉,清爽好吃又饱腹,低脂低热不怕胖~
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步骤1/10
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准备食材。
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步骤2/10
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胡萝卜片焯水。生菜切丝,光滑切菱形块。
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步骤3/10
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鸡蛋煮熟一切四,虾仁煮熟。
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步骤4/10
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蒜末+葱花+辣椒段+熟芝麻。
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步骤5/10
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加入酱油,蚝油,香醋,2勺白凉开,搅拌均匀,无油低脂蘸料。
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步骤6/10
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酱汁淋在蔬菜上就好啦!
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步骤7/10
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低脂低卡,好吃不胖。
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步骤8/10
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减脂期这么吃太幸福了。
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步骤9/10
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有肉有菜。
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最后一步
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营养满分。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-23 · 上海市
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