缤纷土豆饼
土豆买回来除了清炒、清蒸、红烧、香煎,教你们做个可以当早餐的土豆饼,家里的剩土豆吃不完,推荐你们试试这个食谱,操作简单、营养解馋! 所有食材混合,一揉一煎就上桌,刚出锅还热乎,一口下去外酥里软,粉粉糯糯,趁着孩子周末在家可以试试呀~
-
步骤1/11
点击查看大图
食材土豆500克|胡萝卜半根|熟青豆50克香肠丁|面粉50克|小麦胚芽30克调味胡椒粉适量|小鲜侣调味汁10克盐少许锅具鹅妈妈不粘锅
-
步骤2/11
点击查看大图
土豆去皮切片500克放ZMOR电蒸锅蒸熟(电蒸锅360度可视,聚能喷发蒸汽、防干烧保护、三层使用高达24L,24h预约+12h保温,厨房有它更省心);
-
步骤3/11
点击查看大图
蒸好的土豆压成细腻的土豆泥;
-
步骤4/11
点击查看大图
倒入胡萝卜碎丁、火腿肠丁、熟青豆、30克锁鲜小麦胚芽(小麦胚芽含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素E,b1等,有润肠通便之效);
-
步骤5/11
点击查看大图
加50克面粉、挤入10克小鲜侣调味汁、胡椒粉适量、食盐少许;
-
步骤6/11
点击查看大图
搅拌混合均匀;
-
步骤7/11
点击查看大图
抓取适量,依次整形成小饼状;
-
步骤8/11
点击查看大图
鹅妈妈不粘锅预热倒入少许有机山茶油,放入土豆饼慢煎至底部上色;
-
步骤9/11
点击查看大图
中途适当翻面几次,煎至金黄且熟透出锅;
-
步骤10/11
点击查看大图
家里吃不完的土豆这样做,出锅孩子们抢着吃,当早餐非常不错,趁着周末娃儿在家可以试试看;
-
最后一步
点击查看大图
刚出锅还热乎,一口下去外酥里软,粉粉糯糯,营养又解馋呀;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-23 · 浙江
土豆饼的相关分类
土豆饼的相关推荐
-
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25522697人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3589530人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4981684人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11693007人看过 -
#中小学生营养餐#小笼包做法,孩子爱吃的早餐
202946人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4492885人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包?❗️松软香甜·巨好吃
172002人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8841518人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16561455人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5380264人看过 -
懒人番茄浓汤面
2639029人看过 -
早餐牛肉饼~简单快手~电饼档平底锅食谱
194527人看过