快去做这个惠灵顿牛排烤时蔬0失败巨好吃!

浏览 40150 · 收藏 1360

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

快去做这个惠灵顿牛排烤时蔬0失败巨好吃! 六一快马上到了!在家给圆圆做惠灵顿牛排大餐，还搭配了各种蔬菜，营养丰富又好吃，我想没有哪个宝宝会拒绝吧!做法简单，只需20分钟就能搞定，都快去做起来吧准备食材: 惠灵顿牛排、口蘑、玉米、小番茄、西兰花。制作方法: 牛排提前拿出来解冻，蔬菜洗干净加一勺橄榄油，少许黑胡椒和盐抓拌均匀。 2 空气炸锅垫油纸，放入牛排和玉米170度烤10分钟，取出放入口蘑小番茄西兰花继续烤10分钟。取出的时候香气扑鼻而来，外皮酥脆，来一个仪式感摆盘，节日氛围拿捏住了，切开里面的牛排软嫩爆汁，一口下去太满足了!真的巨香巨好吃!!我女儿吃完问我还有吗还想要吃。这个朕宅惠灵顿牛排真的太适合厨房小白和懒人妈妈，在家也能轻松做出仪式感西餐…三大小朋友都爱吃。根据宝宝咀嚼能力处理食材大小。多观察上色情况，根据自家空气炸锅调整温度时长。

食材清单加入采购清单

惠灵顿牛排

、

口蘑

、

玉米

、

小番茄

、

西兰花。

、

制作方法 :

、

牛排提前拿出来解冻

、

蔬菜洗干净加一勺橄榄油

、

少许黑胡椒和盐抓拌均匀。

、

空气炸锅垫油纸 2

、

放入牛排和玉米 170度烤10分钟

、

取出放入口蘑小番茄西兰花继续烤 10分钟。

、

取出的时候香气扑鼻而来

、

外皮酥脆

、

来一个仪式感摆盘

、

节日氛围拿捏住了

、

切开里面的牛排软嫩爆汁

、

一口下去太满足了 !真的巨香巨好吃!!我女儿吃完问我还有吗还想要吃。这个朕宅惠灵顿牛排真的太适合厨房小白和懒人妈妈

、

在家也能轻松做出仪式感西餐 …三大小朋友都爱吃。

、

根据宝宝咀嚼能力处理食材大小。

、

多观察上色情况

、

根据自家空气炸锅调整温度时长。

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
70度烤10分钟，取出放入口蘑小番茄西兰花继续烤10分钟。取出的时候香气扑鼻而来，外皮酥脆，来一个仪式感摆盘，节日氛围拿捏住了，切开里面的牛排软嫩爆汁，一口下去太满足了!真的巨香巨好吃!!我女儿吃完问我还有吗还想要吃。这个朕宅惠灵顿牛排真的太适合厨房小白和懒人妈妈，在家也能轻松做出仪式感西餐…三大小朋友都爱吃。根据宝宝咀嚼能力处理食材大小。多观察上色情况，根据自家空气炸锅调整温度时长。
步骤2/6 点击查看大图
快去做这个惠灵顿牛排烤时蔬0失败巨好吃!六一快马上到了!在家给圆圆做惠灵顿牛排大餐，还搭配了各种蔬菜，营养丰富又好吃，我想没有哪个宝宝会拒绝吧!做法简单，只需20分钟就能搞定，都快去做起来吧准备食材:惠灵顿牛排、口蘑、玉米、小番茄、西兰花。制作方法:牛排提前拿出来解冻，蔬菜洗干净加一勺橄榄油，少许黑胡椒和盐抓拌均匀。2 空气炸锅垫油纸，放入牛排和玉米170度烤10分钟，取出放入口蘑小番茄西兰花继续烤10分钟。取出的时候香气扑鼻而来，外皮酥脆，来一个仪式感摆盘，节日氛围拿捏住了，切开里面的牛排软嫩爆汁，一口下去太满足了!真的巨香巨好吃!!我女儿吃完问我还有吗还想要吃。这个朕宅惠灵顿牛排真的太适合厨房小白和懒人妈妈，在家也能轻松做出仪式感西餐…三大小朋友都爱吃。根据宝宝咀嚼能力处理食材大小。多观察上色情况，根据自家空气炸锅调整温度时长。
步骤3/6 点击查看大图
快去做这个惠灵顿牛排烤时蔬0失败巨好吃!六一快马上到了!在家给圆圆做惠灵顿牛排大餐，还搭配了各种蔬菜，营养丰富又好吃，我想没有哪个宝宝会拒绝吧!做法简单，只需20分钟就能搞定，都快去做起来吧准备食材:惠灵顿牛排、口蘑、玉米、小番茄、西兰花。制作方法:牛排提前拿出来解冻，蔬菜洗干净加一勺橄榄油，少许黑胡椒和盐抓拌均匀。2 空气炸锅垫油纸，放入牛排和玉米170度烤10分钟，取出放入口蘑小番茄西兰花继续烤10分钟。取出的时候香气扑鼻而来，外皮酥脆，来一个仪式感摆盘，节日氛围拿捏住了，切开里面的牛排软嫩爆汁，一口下去太满足了!真的巨香巨好吃!!我女儿吃完问我还有吗还想要吃。这个朕宅惠灵顿牛排真的太适合厨房小白和懒人妈妈，在家也能轻松做出仪式感西餐…三大小朋友都爱吃。根据宝宝咀嚼能力处理食材大小。多观察上色情况，根据自家空气炸锅调整温度时长。
步骤4/6 点击查看大图
快去做这个惠灵顿牛排烤时蔬0失败巨好吃!六一快马上到了!在家给圆圆做惠灵顿牛排大餐，还搭配了各种蔬菜，营养丰富又好吃，我想没有哪个宝宝会拒绝吧!做法简单，只需20分钟就能搞定，都快去做起来吧准备食材:惠灵顿牛排、口蘑、玉米、小番茄、西兰花。制作方法:牛排提前拿出来解冻，蔬菜洗干净加一勺橄榄油，少许黑胡椒和盐抓拌均匀。2 空气炸锅垫油纸，放入牛排和玉米170度烤10分钟，取出放入口蘑小番茄西兰花继续烤10分钟。取出的时候香气扑鼻而来，外皮酥脆，来一个仪式感摆盘，节日氛围拿捏住了，切开里面的牛排软嫩爆汁，一口下去太满足了!真的巨香巨好吃!!我女儿吃完问我还有吗还想要吃。这个朕宅惠灵顿牛排真的太适合厨房小白和懒人妈妈，在家也能轻松做出仪式感西餐…三大小朋友都爱吃。根据宝宝咀嚼能力处理食材大小。多观察上色情况，根据自家空气炸锅调整温度时长。
步骤5/6 点击查看大图
快去做这个惠灵顿牛排烤时蔬0失败巨好吃!六一快马上到了!在家给圆圆做惠灵顿牛排大餐，还搭配了各种蔬菜，营养丰富又好吃，我想没有哪个宝宝会拒绝吧!做法简单，只需20分钟就能搞定，都快去做起来吧准备食材:惠灵顿牛排、口蘑、玉米、小番茄、西兰花。制作方法:牛排提前拿出来解冻，蔬菜洗干净加一勺橄榄油，少许黑胡椒和盐抓拌均匀。2 空气炸锅垫油纸，放入牛排和玉米170度烤10分钟，取出放入口蘑小番茄西兰花继续烤10分钟。取出的时候香气扑鼻而来，外皮酥脆，来一个仪式感摆盘，节日氛围拿捏住了，切开里面的牛排软嫩爆汁，一口下去太满足了!真的巨香巨好吃!!我女儿吃完问我还有吗还想要吃。这个朕宅惠灵顿牛排真的太适合厨房小白和懒人妈妈，在家也能轻松做出仪式感西餐…三大小朋友都爱吃。根据宝宝咀嚼能力处理食材大小。多观察上色情况，根据自家空气炸锅调整温度时长。
最后一步点击查看大图
快去做这个惠灵顿牛排烤时蔬0失败巨好吃!六一快马上到了!在家给圆圆做惠灵顿牛排大餐，还搭配了各种蔬菜，营养丰富又好吃，我想没有哪个宝宝会拒绝吧!做法简单，只需20分钟就能搞定，都快去做起来吧准备食材:惠灵顿牛排、口蘑、玉米、小番茄、西兰花。制作方法:牛排提前拿出来解冻，蔬菜洗干净加一勺橄榄油，少许黑胡椒和盐抓拌均匀。2 空气炸锅垫油纸，放入牛排和玉米170度烤10分钟，取出放入口蘑小番茄西兰花继续烤10分钟。取出的时候香气扑鼻而来，外皮酥脆，来一个仪式感摆盘，节日氛围拿捏住了，切开里面的牛排软嫩爆汁，一口下去太满足了!真的巨香巨好吃!!我女儿吃完问我还有吗还想要吃。这个朕宅惠灵顿牛排真的太适合厨房小白和懒人妈妈，在家也能轻松做出仪式感西餐…三大小朋友都爱吃。根据宝宝咀嚼能力处理食材大小。多观察上色情况，根据自家空气炸锅调整温度时长。