牛肉滑蛋【宝宝辅食】
但凡做牛肉,很多姐妹最关注的就是,怎么做腥味小,怎么做能更嫩? 首先,牛肉最好选鲜嫩的里脊部位,肉腥味更淡,而且相比牛腱、胸、肩,它更嫩也更好嚼。
-
步骤1/9
点击查看大图
新鲜的牛里脊肉,切成薄片,最好别用冻肉,腥味比较大,孩子接受度相对也低。
-
步骤2/9
点击查看大图
孩子对姜味儿接受度比较高的,最好直接挤点姜汁进去,差一点的你们就用姜丝吧,加上1勺酱油、1勺素蚝油、鲜菇粉和水淀粉,去腥、嫩肉还顺带调味了。*水淀粉的量不用太多了,差不多5克的淀粉加适量清水就可以了。如果你们对口感要求高一些的,还可以加点蛋清,嫩肉效果也很不错。
-
步骤3/9
点击查看大图
调好味的牛肉片用手抓匀了,一直抓到牛肉片完全吃进水分,静置腌制10分钟左右,让牛肉片更加入味。
-
步骤4/9
点击查看大图
做这种滑蛋,鸡蛋的量就不能少了,同样是加上葱花、盐和水淀粉搅匀。*这里用的水淀粉比刚才腌肉的少了一些,3克的淀粉加上30克的清水,做出来的滑蛋凝实不容易散,而且口感吃起来也会比较嫩。
-
步骤5/9
点击查看大图
牛肉片下锅,你们先别急着炒,等着肉排平铺着煎一会儿,再去翻炒。这样做不容易脱浆,保证了牛肉软嫩的口感。
-
步骤6/9
点击查看大图
等肉片炒到8分熟的时候,把刚刚搅好的蛋液倒进去,开小火轻轻晃动。*如果这时候锅里的油不多了,你们就提前将肉片盛出来。重新起锅热油,油可以多一点,烧热了再倒入蛋液,轻轻晃动小锅。等蛋液有点成型了,再次将肉片倒进去,小火继续煎。
-
步骤7/9
点击查看大图
给孩子吃,就别做那种半生不熟的了,等到蛋液完全凝固熟透了,就盛出来,配饭、配面都很不错。
-
步骤8/9
点击查看大图
别看今天这个牛肉滑蛋挺简单的,但咱们平时做肉、做蛋的技术要点,这方子里都包含了。
-
最后一步
点击查看大图
把它学会了,你们之后不管是做牛肉、猪肉都能省事儿很多!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-22 · 辽宁
宝宝辅食的相关分类
宝宝辅食的相关推荐
-
奶香咖喱鸡肉饭
5968844人看过 -
#秋天怎么吃#五香茶叶蛋
1798271人看过 -
【宝宝辅食】宫保虾滑
16409人看过 -
简单美味家常菜!10块钱的小炒比肉还香~
170355人看过 -
10分钟快手早餐|炸油条
50580人看过 -
早餐来一碗鲜美好吃的清汤面
446405人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 卤茶叶蛋
3589288人看过 -
和老回民学的炖牛肉 番茄牛肉烩土豆
734490人看过 -
#人人能开小吃店# 卤肉饭
6680591人看过 -
酸辣手撕包菜
5252086人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10418292人看过 -
牛肉胡萝卜手指条 宝宝辅食食谱
239060人看过