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香甜松软南瓜麦芬

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南瓜中含有的果胶可以调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素可以推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。 南瓜中的纤维素能调节血液中的胆固醇，减少其在血管壁的沉积，从而避免高胆固醇及高血脂的发生。 南瓜中含有丰富的类胡萝卜素，可以保护视力，维持正常视觉。此外，南瓜中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助食物消化，缓解便秘症状。 参与活动: #感恩妈妈 爱与味蕾同行#
食材清单 加入采购清单
黄油粒
、
黄油 12克
、
砂糖 6克
、
低粉 20克
、
南瓜糊
、
鸡蛋 2个
、
玉米油 100克
、
南瓜 200克
、
砂糖 60克
、
低粉 200克
、
泡打粉 8克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-21 · 广东省

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