捞汁海蛰丝
海蛰口感爽脆,营养极为丰富,含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘、胆碱等成分。有消痰散气、润肠消积等功能,同时还能清肠胃,保障身体健康等。 海蛰的做法多样,不过用珍选原味捞汁来拌是最简单快手又好吃的一种。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/8
点击查看大图
先来个成品图
-
步骤2/8
点击查看大图
一把海蛰丝用清水洗净,然后换水泡淡。
-
步骤3/8
点击查看大图
黄瓜洗净去皮切丝
-
步骤4/8
点击查看大图
泡淡的海蛰丝再次用净水清洗,然后沥干水分。这个时间有点长。
-
步骤5/8
点击查看大图
黄瓜丝垫底,放上海蛰丝
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入大概50克珍选原味捞汁
-
步骤7/8
点击查看大图
放几瓣大蒜
-
最后一步
点击查看大图
完成啦!可以搅拌一下直接吃,我放冰箱冷藏一会儿更好吃。
海蛰丝千万不要挤,慢慢沥干水分为好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-21 · 江苏
捞汁海蛰丝的相关分类
捞汁海蛰丝的相关推荐
-
药鸡脚
46194人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜# 辣椒炒腊肠
855958人看过 -
盐焗南风螺
115844人看过 -
#春日养生局#健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤
138935人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 油焖茭白
13784437人看过 -
#放假请来我的家乡吃#鸡蛋吃不完就这样凉拌
149668人看过 -
姜葱炒蟹
82616人看过 -
砂锅烤乳鸽
206154人看过 -
营养黄颡鱼(黄骨鱼)
118119人看过 -
烟熏腊肠炒青蒜
37343人看过 -
炖汤
2927人看过 -
枇杷罐头(枇杷糖水)
134767人看过