捞汁小海鲜
今天继续捞汁 楼下买了2斤扇贝 家里有虾 嗯 自己做就是想吃啥捞啥 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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步骤1/9
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扇贝清水多洗几遍 虾 芝士鱼丸 鱼豆腐一起冷水上锅蒸
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步骤2/9
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水开2分钟,先捡出扇贝,其他继续蒸4分钟
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步骤3/9
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准备葱姜蒜 柠檬
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步骤4/9
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把蒸好的扇贝掀去一面之后再把虾 鱼丸一起放入
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步骤5/9
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再加入葱 姜 蒜 小米辣 柠檬 ,准备好我们都珍选捞汁
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步骤6/9
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倒入捞汁
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步骤7/9
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我倒入的捞汁没过一半,没有完全浸泡(家里有老人,给她控制下咸度)
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步骤8/9
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稍稍翻拌下,腌了半个小时,就可以开吃啦
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最后一步
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好吃,一会儿就下去一半零脂 爽口特别适合减脂期是我
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-20 · 河北
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