夏日减脂餐|泰式捞汁三文鱼，海吃不胖的做法

点击查看大图

夏日减脂餐|泰式捞汁三文鱼，海吃不胖

浏览 16.2万 · 收藏 4932

简单又快手，超级适合这个夏天吃的捞汁三文鱼，无火烹饪，快乐减脂！安利这款私藏的这款珍选海鲜捞汁，必须强烈分享给大家！这款珍选海鲜捞汁——捞汁小海鲜专用，0脂轻食，去腥提鲜，每一滴都足够鲜，鲜上加鲜，想吃啥直接捞，省时省力轻烹不轻味！参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

三文鱼 300克

、

珍选海鲜捞汁 100毫升

、

大蒜 6瓣

、

三文鱼一块

、

洋葱半个

、

柠檬 1个

、

小青柠 4个

、

小米辣 3个

、

香菜 2根

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所需的食材。三文鱼我买的是切片切好的。
步骤2/8 点击查看大图
大蒜切末、洋葱切丁、小米辣切圈、小青柠对半切开，柠檬切片去籽备用，香菜切碎备用。
步骤3/8 点击查看大图
蒜末、小米辣、洋葱丁、小青柠、柠檬片和香菜放入料理盆中，倒入100ml珍选海鲜捞汁，搅拌均匀即可。
步骤4/8 点击查看大图
把切好的三文鱼肉片摆入盘中。
步骤5/8 点击查看大图
淋上调制好的珍选海鲜捞汁就可以美美的享用了。
步骤6/8 点击查看大图
特别简单又快手！这款珍选海鲜捞汁，真的是特别棒，想吃啥直接捞省时省力轻烹不轻味，酸爽解腻冰镇更爽口珍选海鲜捞汁：复合调味来，含有酿造粮油、鱼露、浓缩柠檬清汁及苹果清汁酿造食醋、麦芽糖浆等等，无需再加调料多种原料精心配比，鲜嫩爽口，酸甜适中。
步骤7/8 点击查看大图
每一口都巨肥美，搭配上这酸酸辣辣的珍选海鲜捞汁，一口惊艳！
最后一步点击查看大图
喜欢吃三文鱼的小姐妹们一定要试试哦！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-20 · 新疆维吾尔自治区

换个做法

泰式捞汁三文鱼的相关分类

棒棒糖糖葫芦冬笋雪花酥冰糖葫芦羊肉汤更多

泰式捞汁三文鱼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许