捞汁黑木耳拌黄瓜
低卡无油捞汁黑木耳拌黄瓜，清爽解腻，好吃无负担，营养又美味。 这道捞汁黑木耳拌黄瓜放入珍选捞汁，0脂解腻又爽口，无需其它调料，做法简单又快手。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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步骤1/7
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准备好食材
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步骤2/7
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锅中水开球，放入黑木耳焯水2分钟，捞出，沥干水份，放入凉水中投凉。
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步骤3/7
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把黑木耳撕成小朵，黄瓜切片加入少许食盐腌制一下，大蒜切末味、小米椒切圈，香菜切碎备用。
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步骤4/7
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把黑木耳、黄瓜片、蒜泥、小米辣一起装入容器中
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步骤5/7
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倒入珍选捞汁
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步骤6/7
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加入香菜，搅拌均匀，放入冰箱冷藏2小时
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最后一步
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搅拌均匀，即可开吃，简单又美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-19 · 上海市
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