炸花生（空气炸锅-无油）
浏览 7658 · 收藏 30
将做法保存到手机
减脂期间总是嘴馋，但是外面的零食总是高油高糖，便自己做空气炸锅版的炸花生，好吃还无油。跟平常油炸的一样好吃。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
花生
一碗
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1、将剥好的花生米放入空气炸锅中。也可以直接买剥好的花生米，记得要将坏的，发芽的花生米挑出来哦。
-
步骤2/3
点击查看大图
2、空气炸锅80度10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
3、听到空气炸锅有声音就代表花生米开始炸了。10分钟时间到后，不着急拿出来，可以利用空气炸锅的温度再闷一下。这样花生米更脆更好吃。
小贴士
PS:炸花生之前记得要将坏的，发芽的花生米挑出来。
PSS:炸好后可以利用空气炸锅的温度再闷一下，这样花生米更脆更好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-19 · 海南省
换个做法
炸花生的相关分类
炸花生的相关推荐
-
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7641718人看过 -
炸花生
380026人看过 -
八寸原味古早蛋糕（烫面水浴法）
3383295人看过 -
炸花生
145283人看过 -
自制奶茶
778093人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5492511人看过 -
炸花生豆
349513人看过 -
空气炸锅版五香花生米
81600人看过 -
#流感季饮食攻略#滋阴润肺～雪梨银耳羹
185443人看过 -
手撕牛肉干 空气炸锅
312774人看过 -
蜂蜜麻花面包空气炸锅也能做❗️外酥里软
204202人看过 -
空气炸锅花生米
110267人看过
