吃不胖的蔬菜沙拉
中午炫太多了，清清肠吧。吃点菜。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/15
点击查看大图
苦菊加少许盐洗净
-
步骤2/15
点击查看大图
切段
-
步骤3/15
点击查看大图
我比较喜欢这种西生菜同样洗净
-
步骤4/15
点击查看大图
切段。这次比较文明，没有用手掰
-
步骤5/15
点击查看大图
圣女果还是选择红色的好吃一点
-
步骤6/15
点击查看大图
为了好看，我选择切开
-
步骤7/15
点击查看大图
玉米粒我用的是袋装的。
-
步骤8/15
点击查看大图
将洗净的蔬菜放在盆里，加入玉米粒
-
步骤9/15
点击查看大图
在放入圣女果
-
步骤10/15
点击查看大图
放入沙拉酱汁，拌匀。
-
步骤11/15
点击查看大图
可以开吃了。
-
步骤12/15
点击查看大图
可以根据口味加些醋或者盐
-
步骤13/15
点击查看大图
吃到一半了，想起来还有两个煮鸡蛋，忘记拍照了。
-
步骤14/15
点击查看大图
就当沙拉里还有大虾，牛肉。
-
最后一步
点击查看大图
健康饮食，还要添加蛋白质哦
生菜，苦菊洗的时候少放一点盐，杀虫。洗净后最好用冰水泡一下。这样菜的口感会脆滑一些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-19 · 辽宁省
蔬菜沙拉的相关分类
蔬菜沙拉的相关推荐
-
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
243058人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#藜麦火腿蔬菜沙拉
138540人看过 -
#i上冬日 吃在e起#蔬菜沙拉
161324人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#手撕鸡胸肉蔬菜沙拉
4587056人看过 -
#中小学生做饭指南#蔬菜沙拉
144982人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#低脂健康的蟹肉棒蔬菜沙拉
206551人看过 -
全麦吐司蔬菜沙拉
727127人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」# 藜麦蔬菜沙拉
400065人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#圣宝兰奶酪蔬菜沙拉
166565人看过 -
#女神野餐记#低卡美味午餐～虾仁蔬菜沙拉～
161569人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥# 酸奶藜麦蔬菜沙拉
163696人看过 -
蔬菜沙拉
6237470人看过
