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好吃不怕胖|珍选捞汁荞麦面皮的做法

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好吃不怕胖|珍选捞汁荞麦面皮

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分享一道特别简单又好吃的减脂餐！可以承包一整个夏天的珍选捞汁荞麦面皮，0脂又饱腹，荞麦面皮QQ弹有嚼劲，好吃又美味！参与活动: #珍选捞汁健康轻食季 | 捞出鲜香百味大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

荞麦面皮 1份

、

珍选捞汁适量

、

黄瓜 1根

、

大蒜 5瓣

、

香菜 2根

、

辣椒油 3勺

、

熟白芝麻少许

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/10 点击查看大图
荞麦面皮拿热水冲泡3分钟泡软。捞出过凉水备用。
步骤3/10 点击查看大图
胡萝卜切丝备用，香菜切碎备用，大蒜切末备用。
步骤4/10 点击查看大图
把泡软的荞麦面皮沥干水分放入料理盆中，放入大蒜末、黄瓜丝和香菜。
步骤5/10 点击查看大图
淋上辣椒油。
步骤6/10 点击查看大图
再倒入适量珍选捞汁。
步骤7/10 点击查看大图
撒上熟白芝麻，抓拌均匀即可。
步骤8/10 点击查看大图
装盘，就可以开吃啦！
步骤9/10 点击查看大图
0脂低卡，减脂期间可以放心吃。
最后一步点击查看大图
面皮Q弹爽滑，减脂期间的小姐们一定要冲鸭~~~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-19 · 新疆维吾尔自治区

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