低脂开胃,清脆爽口的小炒豆芽
用绿豆芽,胡萝卜和青椒做了一道快手小炒, 脆爽开胃, 营养低脂, 做法也特别简单,5分钟就能上桌,一起业看看具体的做法吧!
6克
7克
20克
145
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
先把豆芽中的绿豆壳挑出,择去根部,再用清水冲洗干净后沥干水分。
-
步骤2/8
点击查看大图
胡萝卜去皮后清洗干净擦成细丝,青椒去籽后洗净切成丝。
-
步骤3/8
点击查看大图
锅中倒入少许油,放入姜末煸炒出香味后放入沥干水分的豆芽。
-
步骤4/8
点击查看大图
翻炒均匀后分别放入胡萝卜丝和青椒丝。
-
步骤5/8
点击查看大图
一起炒匀后加入适量盐调下味。
-
步骤6/8
点击查看大图
翻炒至豆芽变软有少许水出来就可以关火了。
-
步骤7/8
点击查看大图
做法非常简单的一道菜,清脆爽口,低脂开胃。
-
最后一步
点击查看大图
减脂期也可放心吃。
做这道菜时要大火快炒,可以减豆芽中的水分流失,使绿豆芽吃起来更脆爽,还可以使维生素C少受破坏。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-18 · 浙江省
小炒豆芽的相关分类
小炒豆芽的相关推荐
-
#时令蔬菜最养人#素炒豆芽,清爽解腻!
115499人看过 -
爆炒猪肝
19165144人看过 -
糖醋排骨
754739人看过 -
#万物皆可搭#快手简单的家常小炒~火腿炒豆芽
156165人看过 -
火腿炒豆芽#舌尖上的春宴#
17496290人看过 -
#轻食季怎么吃#素炒豆芽
159642人看过 -
美味家常菜-韭菜炒豆芽
554534人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2318029人看过 -
#舌尖上的端午#香葱酸菜炒豆芽
112494人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6496962人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
285722人看过 -
凉拌茄子
21043485人看过