滑虾咖喱盖饭(1人份)
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步骤1/7
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蒸一碗饭,放凉倒扣在盘子里,备用;
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步骤2/7
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土豆、西葫芦、胡萝卜、黄瓜洗净去皮,切成小块,其中土豆块泡在水里去除多余淀粉;
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步骤3/7
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处理大虾,大虾去头、去壳和虾线,加入生粉、少许胡椒粉和盐,混合均匀腌制一会儿;
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步骤4/7
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锅内热油,先下入土豆块翻炒,土豆变色加入胡萝卜翻炒一会儿,接着加入西葫芦和黄瓜翻炒至半熟,倒入小半碗清水,盖上锅盖焖煮;
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步骤5/7
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另起锅倒一点油,将腌制完成的虾煎至半熟,关火备用;
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步骤6/7
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待将虾倒入蔬菜中,翻拌一下,加入一块咖喱块,开中火快速翻拌,咖喱汁浓稠即可关火;
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最后一步
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滑虾咖喱盖饭成品。
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发布于 2023-05-17 · 云南
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