绿豆小米粥
绿豆小米粥，消暑养胃，两者搭配在一起可以起到蛋白质互补的作用。
-
步骤1/6
点击查看大图
绿豆提前浸泡3小时
-
步骤2/6
点击查看大图
小米清洗干净，倒入适量清水进行浸泡
-
步骤3/6
点击查看大图
绿豆放入开水中，煮至豆衣脱落
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入浸泡好的小米，开大火烧煮
-
步骤5/6
点击查看大图
开锅盖锅盖，转小火，熬煮15分钟
-
最后一步
点击查看大图
绿豆开花，粥汤粘稠，盛出享用
1.长期煮制绿豆，会令豆衣绿色素产生褐变氧化
2.绿色浓的绿豆汤，煮10分钟闷10分钟再煮5分钟
3.放入小米后，开锅再盖锅盖熬煮，防止小米粘锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-16 · 北京市
绿豆小米粥的相关分类
绿豆小米粥的相关推荐
-
南瓜小米绿豆粥
27654人看过 -
零失败油炸花生米，酥香嘎嘣脆，做法巨简单
151524人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#香喷喷的干锅排骨，过节必备！太香了
147556人看过 -
炸花生米
128479人看过 -
椒蒜生炒茄肉片
38144人看过 -
#年夜饭上桌啦#芹菜炒牛肉
165692人看过 -
脊骨萝卜汤
16237人看过 -
水煮花生！
31033人看过 -
凉拌猪头肉
49926人看过 -
清炒藕片
5834020人看过 -
清炒土豆丝—香脆又可口
2450942人看过 -
黄糖冰粉
35776人看过
