紫薯蛋卷
紫薯蛋卷是用鸡蛋,薯泥和纯牛奶制成的一款特别适合一岁左右小宝宝吃的辅食,口感香甜可口,再挑食宝宝也会喜欢,它营养更不用说了,下面就一起来分享做法。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
35克
48克
45克
639
千卡
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步骤1/10
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准备紫薯1个,鸡蛋3个,牛奶1袋,白糖1勺。
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步骤2/10
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紫薯洗干净,上锅蒸熟,压成紫薯泥。
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步骤3/10
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加入白糖和牛奶。
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步骤4/10
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搅拌均匀。
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步骤5/10
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鸡蛋打散成鸡蛋液。
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步骤6/10
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平底锅预热,底部刷一层薄薄的油,倒入鸡蛋液摊成蛋饼,取出来。
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步骤7/10
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将紫薯泥放在蛋饼上,摊开。
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步骤8/10
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卷起来。
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步骤9/10
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切成段。
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最后一步
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装盘即可给宝宝吃了。不错的一款宝宝辅食哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-10 · 云南
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