胡萝卜炒包菜,减脂必备
各地的美食,只要是我感兴趣的,我都喜欢尝试,说到减肥食谱,人们说得最多的就是少吃肉,少吃大米面粉多吃绿叶蔬菜,由此可见,在减肥过程中,最不能缺少的就是蔬菜了。喜欢各种各样美食的做法,但对于蔬菜,我始终觉得,最美味、 最可口的,还是家常的,永远也吃不够,永远也吃不厌。 特别是家里有小朋友的,让孩子爱上吃蔬菜的机会来了。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
1克
4克
15克
77
千卡
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步骤1/10
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准备包菜半个,胡萝卜小段,大蒜2瓣。
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步骤2/10
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包菜洗干净切丝备用。
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步骤3/10
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胡萝卜洗干净切丝备用。
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步骤4/10
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大蒜切片。
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步骤5/10
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锅里放入适量油。
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步骤6/10
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油热后放入包菜和胡萝卜炒香。
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步骤7/10
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加入适量盐。
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步骤8/10
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加入适量鸡精。
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步骤9/10
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翻炒均匀入味。
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最后一步
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简单快手,重要的是营养和热量低,减脂必备。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-09 · 云南
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