胡萝卜炒包菜,减脂必备
各地的美食,只要是我感兴趣的,我都喜欢尝试,说到减肥食谱,人们说得最多的就是少吃肉,少吃大米面粉多吃绿叶蔬菜,由此可见,在减肥过程中,最不能缺少的就是蔬菜了。喜欢各种各样美食的做法,但对于蔬菜,我始终觉得,最美味、 最可口的,还是家常的,永远也吃不够,永远也吃不厌。 特别是家里有小朋友的,让孩子爱上吃蔬菜的机会来了。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
1克
4克
15克
77
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/10
点击查看大图
准备包菜半个,胡萝卜小段,大蒜2瓣。
-
步骤2/10
点击查看大图
包菜洗干净切丝备用。
-
步骤3/10
点击查看大图
胡萝卜洗干净切丝备用。
-
步骤4/10
点击查看大图
大蒜切片。
-
步骤5/10
点击查看大图
锅里放入适量油。
-
步骤6/10
点击查看大图
油热后放入包菜和胡萝卜炒香。
-
步骤7/10
点击查看大图
加入适量盐。
-
步骤8/10
点击查看大图
加入适量鸡精。
-
步骤9/10
点击查看大图
翻炒均匀入味。
-
最后一步
点击查看大图
简单快手,重要的是营养和热量低,减脂必备。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-09 · 云南
胡萝卜炒包菜的相关分类
胡萝卜炒包菜的相关推荐
-
粗粮紫菜饼
112220人看过 -
#助力高考营养餐#洋葱彩椒炒肉
73254人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3401803人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#芦笋炒白玉菇
46785人看过 -
想告诉全世界…面条这么做巨巨巨好吃
1045331人看过 -
#吃出健康,解决假胖#内酯豆腐虾仁西兰花
302979人看过 -
包菜萝卜丝
17674人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
212655人看过 -
酱牛肉
247913人看过 -
红烧排骨
29490413人看过 -
凉拌菠菜粉丝——春吃菠菜,健康养肝#放假请来我的家乡吃#
232862人看过 -
#春日养生局#鲫鱼萝卜汤
83292人看过