酸甜蓝莓玛芬
蓝莓中含有大量的花青素,可以清除自由基,抑制黑色素沉着,淡斑美白,延缓皮肤衰老。适量食用蓝莓还可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成,改善视力,预防重度近视。此外,蓝莓中的抗氧化剂能够增强记忆力,防止脑神经老化,提高老年人的平衡性,降低老年痴呆症的发病几率。 参与活动: #感恩妈妈 爱与味蕾同行#
94克
58克
262克
1354
千卡
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步骤1/11
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酥粒: 黄油,低粉,砂糖,混合搓成颗粒状,放冰箱备用
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步骤2/11
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面糊: 鸡蛋,盐,玉米油,砂糖,牛奶混合均匀
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步骤3/11
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过筛所有粉类,翻拌至无干粉,装进裱花袋
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步骤4/11
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小号纸杯9个,面糊在杯中先挤三分之一,放入蓝莓当夹心
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步骤5/11
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然后盖上蛋糕糊
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步骤6/11
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顶部再放一层蓝莓做装饰
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步骤7/11
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最后撒上一层酥粒
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步骤8/11
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烤箱180度预热烤25分钟即可
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步骤9/11
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外酥里软
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步骤10/11
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酥脆可口
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最后一步
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做早餐做下午茶都很不错
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-08 · 广东省
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