养胃版茶油隔水炖猪肚
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幸福汤炖，浓香养生。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将备好超市买回来的猪肚裹上地瓜粉里里外外的抹均匀洗净，要洗至少5遍才干净哦
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步骤2/4
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将洗干净的猪肚过下热水，去腥味
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步骤3/4
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捞出热水后的猪肚均匀的再次抹上茶油先初步的入味
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最后一步
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最后将抹过茶油的猪肚放入砂锅，倒水没过猪肚即可，倒入比水少一半的茶油，小火炖1小时，不要觉得油，这个最滋补的，最养胃，最后放入2勺盐，1味精，1糖调味
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-08 · 福建
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