简单低脂的凉拌菜
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步骤1/7
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蔬菜都清洗干净,西葫芦去皮。
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步骤2/7
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西葫芦和胡萝卜切丝,金针菇中间切断。
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步骤3/7
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全部用水焯熟捞出沥干水分。
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步骤4/7
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小碗中放入葱花,熟芝麻,辣椒粉,蒜末,大葱末,淋上热油。
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步骤5/7
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再放入2勺生抽,2勺果醋,1勺蚝油,少许白糖搅拌均匀。
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步骤6/7
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把酱汁倒入蔬菜中,搅拌均匀即可。
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最后一步
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酸辣爽口,吃掉一大盘一点没负担,营养又低脂,夏天要减肥的朋友赶紧做起来吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-07 · 浙江省
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