简单营养的【上汤菠菜】
说起健康饮食 春天肯定少不了一碗菠菜汤了
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步骤1/7
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1.鸡蛋、皮蛋、鸭蛋冷水下锅,烧开后焖10分钟
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步骤2/7
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2.煮熟的蛋剥壳切块备用
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步骤3/7
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3.锅中下食盐、食用油,下菠菜焯水30秒后捞出备用
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步骤4/7
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4.锅中下入食用油,下蒜末炒香
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步骤5/7
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5.下入鸡蛋、鸭蛋翻炒至蛋黄出沙质感,再倒入开水,下皮蛋、食盐、枸杞咕嘟3分钟左右
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步骤6/7
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6.下菠菜,胡椒粉、香油搅拌均匀
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最后一步
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7.出锅,碧绿碧绿的真好看,健康又美味,你学会了吗~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-05 · 浙江省
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