午餐肉玉米三明治【宝宝辅食】
我一直认为啊,吃得好还真不是说孩子吃得饱、吃得多,关键是你有没有做到有效营养。 就比如说这个玉米芝士三明治吧,最经典的满分早餐,营养、简单又好吃!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
不粘锅喷油,将切好的午餐肉放入锅中煎烙一下,这样肉香更浓郁,吃起来口感、味道也都更好。*很多姐妹不敢给孩子吃午餐肉,担心配料不干净,原料不好。其实只要是配料合格干净,没有那些乱七八糟的添加剂防腐剂,肉含量高的午餐肉、宝宝香肠,是我们做辅食搭配中,很好的帮手。
-
步骤2/12
点击查看大图
如果家里没有午餐肉,你们换成宝宝香肠、牛肉饼、猪肉碎,稍微烙一烙、炒一炒,味道也都不会太差。烙好的午餐肉盛出来备用,接下来再准备其他的配料。
-
步骤3/12
点击查看大图
往即食的玉米粒中加上沙拉酱,拌匀。这两个食材都不建议你们替换的,做出来没有那种味道。*想要自制沙拉酱的,直接点击蓝字→自制沙拉酱,就能进入食谱了。
-
步骤4/12
点击查看大图
我们家孩子更喜欢吃这种不带吐司边的三明治,我就提前把四边切掉了,你们就根据孩子的喜好做,切不切都可以。
-
步骤5/12
点击查看大图
把沙拉酱挤到吐司片上,抹匀了。
-
步骤6/12
点击查看大图
依次放上我们准备好的食材,肉松、午餐肉、奶酪碎、吐司片、奶酪碎和搅好的沙拉玉米粒。*我自己挑奶酪碎的原则,一个要是原制的,再一个就是配料尽量选纯净的,奶香味更足,孩子吃着我们也更放心。肉松的自制方法,直接点击蓝字→自制牛肉松,就能进入食谱了。
-
步骤7/12
点击查看大图
三明治的四边我们都刷上蛋液,不仅是为了烤出来的颜色造型更好看,这样做吐司片不容易变脆变硬,口感也更好。
-
步骤8/12
点击查看大图
烤箱调到180度,10分钟,就可以把三明治放入预热好的烤箱里了。你们家里的烤箱,直接带预热功能的,直接调温度时间就可以了。如果是没有预热功能的,可以提前预热3分钟左右。
-
步骤9/12
点击查看大图
烤好的三明治热乎乎的,金灿灿的颜色光是看着就很有食欲了。
-
步骤10/12
点击查看大图
想吃的时候直接对半切开,孩子拿着吃也很方便。
-
步骤11/12
点击查看大图
这种玉米芝士三明治,我说它是学生***的完美早餐,真的一点也不过分。好吃、简单,孩子的接受度也特别高。
-
最后一步
点击查看大图
早上做好了,用保鲜膜、油纸包一包,带上学校也很方便。大人、孩子都能多睡半小时!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-05 · 辽宁省
午餐肉玉米三明治的相关分类
午餐肉玉米三明治的相关推荐
-
玉米烙(空气炸锅版)
235033人看过 -
番茄瘦肉粥
29630人看过 -
清热解毒又去火,还能去痘痘的蒲公英茶干
1633940人看过 -
太子参百合瘦肉汤
137587人看过 -
空气炸锅|外焦里嫩|椒盐鸡翅中
174401人看过 -
空气炸锅蛋糕
126392人看过 -
#美味开学季#空气炸锅奥尔良鸡翅根
175974人看过 -
牛奶炖花胶(附花胶泡发方法)
663453人看过 -
五指毛桃陈皮【汤】
62580人看过 -
莲子百合排骨汤
98137人看过 -
焖鸭
26216人看过 -
空气炸锅之烤玉米红薯
39133人看过