包菜炒鸡蛋
包菜含有膳食纤维、维生素、水分及多种矿物质元素等营养成分，鸡蛋含有蛋白质、维生素、卵磷脂及多种矿物质元素等营养成分。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
-
步骤1/7
点击查看大图
先来个成品图
-
步骤2/7
点击查看大图
食材准备，包菜切丝洗净沥水。
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅，放入一勺色拉油
-
步骤4/7
点击查看大图
放入鸡蛋液，快速翻炒
-
步骤5/7
点击查看大图
放入包菜丝，快速翻炒均匀
-
步骤6/7
点击查看大图
放入一勺味极鲜酱油，根据自己口味放盐，快速翻炒均匀后出锅啦！喜欢辣可以放一点，我没有放。
-
最后一步
点击查看大图
清淡。
全程大火，快速翻炒。天气渐热，吃清淡一点更健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-05 · 江苏
包菜炒鸡蛋的相关分类
包菜炒鸡蛋的相关推荐
-
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8857128人看过 -
#素食主义#包菜豆芽炒鸡蛋
92252人看过 -
丝瓜炒虾仁
2656344人看过 -
红烧茄子
71413582人看过 -
凉拌茄子
21196093人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48164944人看过 -
肉沫茄子煲￨特别的下饭
11602265人看过 -
美味的家常菜～无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1261218人看过 -
冰糖银耳炖雪梨（秋冬止咳润肺汤）
1901467人看过 -
炸蘑菇
13969708人看过 -
减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！
1424038人看过 -
鲜榨石榴汁
305874人看过
