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美容养颜黑头发的———-玫瑰黑芝麻丸的做法

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美容养颜黑头发的———-玫瑰黑芝麻丸

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去年做的玫瑰蜜还没有吃完，今年的玫瑰花又到了！又做了一些玫瑰蜜。家里有这么多玫瑰蜜，再加上黑芝麻粉，那就做一个美容养颜黑头发的玫瑰黑芝麻丸吧！平时上班可以带上几粒，一天吃上两三颗，好吃还养颜！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

玫瑰蜜+花 130克

、

黑芝麻 280克

、

黑豆粉 70克

、

枸杞 30克

、

茯苓粉 20克

、

陈皮粉 2-3克

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
黑芝麻粉是买的现成炒好的，直接用料理机打成粗粉即可；黑豆洗干净控干水分，然后烤箱180度烤10到15分钟，看豆子微裂开有香味儿即可。然后用料理机打成粉。愿意用锅炒的也可以用锅炒一下；枸杞直接打粉。这几样是最基本的配置也可以按照配料表里边添加一些其他的食材，比如茯苓粉、陈皮粉等。那当然食材丰富，美容养颜的效果也就更好喽……
步骤2/3 点击查看大图
玫瑰蜜是花瓣+蜜一起，我这次用了130克左右。大家可以根据自己准备的食材做调整。图中玫瑰花蜜已经用料理机打碎
最后一步点击查看大图
然后将这几种食材搅拌均匀，看到可以捏成一个球，用手搓圆即可。放到保鲜盒里，冰箱冷藏保存，非常简单啦……

小贴士

配料表里的食材，大家可以根据自己的喜好增减或添加，家庭制作这些东西重量可以不那么精确！五一假期游人这么多，那我们就不给城市添乱了，宅在家里做好吃的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-30 · 陕西省

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