减脂期的晚餐~茄汁碎碎鸡蛋面
碳水不能不吃 也不能多吃 这碗碎碎面能满足你的减脂需求和身体需求 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
-
步骤1/8
点击查看大图
锅里加两碗水(两人份)把番茄酱放进去
-
步骤2/8
点击查看大图
煮开放盐 鸡精 胡椒粉 生抽
-
步骤3/8
点击查看大图
加入切碎的金针菇和掰碎的面条(多碎看你心情)
-
步骤4/8
点击查看大图
继续中火煮两分钟左右
-
步骤5/8
点击查看大图
放入青椒炒蛋(我是中午做的没吃完)没有的可以直接把鸡蛋搅碎倒进去
-
步骤6/8
点击查看大图
再煮30″左右关火,滴入几滴香油即可
-
步骤7/8
点击查看大图
开吃
-
最后一步
点击查看大图
来一口?
我喜欢把调味料提前放好
多煮煮味道和食材融合的更好
鸡蛋没有剩的可以直接打碎两个淋进去即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-29 · 浙江省
茄汁碎碎鸡蛋面的相关分类
茄汁碎碎鸡蛋面的相关推荐
-
让你瘦到惊讶的减脂晚餐
227338人看过 -
打工人的快手晚餐,洋葱炒鱿鱼
189352人看过 -
#美味开学季#减脂蔬菜鸡肉卷居然吃出烧烤味!低脂晚餐
171526人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
134422人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
3076771人看过 -
【烛光晚餐系列】意大利肉酱面
121701人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂晚餐-牛肉丸拌时蔬
133575人看过 -
#助力高考营养餐# 晚餐2荤4素巧安排,营养丰富,超下饭
180471人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
185107人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#快手晚餐这样做~黑椒香肠奶酪意面
142716人看过 -
陕西炒菜面,15分钟快手晚餐
161426人看过 -
猪肉白菜炖粉条
992157人看过