菌菇汤的做法

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菌菇汤

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㊙️菌类蔬菜营养丰富，应该经常多吃，让身体更健康参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#

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29克
44克
12克

476
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 2个

、

海鲜菇 100克

、

火腿 1块

、

油盐葱花适量

、

白玉菇 100克

、

豆腐 1块

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材
步骤2/8 点击查看大图
豆腐切小粒，菌菇洗净切小段，火腿切小粒，鸡蛋打散，蒜姜切末。
步骤3/8 点击查看大图
起锅烧油，放入葱姜爆香，放入菌菇大火炒出水分
步骤4/8 点击查看大图
少许六月鲜轻12轻盐松茸酱油
步骤5/8 点击查看大图
加入1大碗开水，放豆腐和火腿大火煮开
步骤6/8 点击查看大图
淋入鸡蛋液，放入适量盐
步骤7/8 点击查看大图
关火淋入少许香油，撒上葱花
最后一步点击查看大图
完美一碗高颜值的美汤可以装盘享用了

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

㊙️菌类蔬菜营养丰富，应该经常多吃，让身体更健康

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发布于 2023-04-28 · 山东

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