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比肉还好吃的-白灼生菜的做法

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比肉还好吃的-白灼生菜

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随着生活水平的不断提高人们对食物的搭配和营养价值的需求，习惯了大鱼大肉后越来越多的人喜更健康更清淡的饮食，绿叶菜更是大受欢迎吃的健康吃的营养也会是一种潮流。参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#

食材清单加入采购清单

生菜 1颗

、

生抽 1勺

、

蒜头 1头

、

小米椒 2个

、

熟油少许

、

醋 2勺

、

白糖半勺

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
生菜洗净备用，蒜剥皮辣椒洗净
步骤2/8 点击查看大图
蒜切成小粒，小米椒切成小段
步骤3/8 点击查看大图
锅中倒入少许油烧热
步骤4/8 点击查看大图
把热油浇在蒜末阿航，激发出蒜末的香味
步骤5/8 点击查看大图
接着加入1勺禾然有机酱油
步骤6/8 点击查看大图
加入2勺醋、少许白糖拌匀
步骤7/8 点击查看大图
锅中烧水，水开后加入少许盐和几滴油，接着加入生菜烫一下快速捞出，不要烫久了时间久了生菜发黑不好吃了
最后一步点击查看大图
捞出控水摆盘后倒入调好的料汁，漂亮脆嫩非常好吃。

小贴士

料汁中不要加盐会咸，烫生菜要快时间长了发黑不好看口感也差。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-27 · 山东省

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