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酸豆角炒鸡蛋

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酸豆角是一种常见的经过腌制而成的美味食材，含多种营养成分，具有辅助通便、调节血压等功效。 酸豆角里含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有润肠通便的作用，故酸豆角有辅助通便的功效。酸豆角中含有较高的钾元素和镁元素，这些元素有一定的改善血压的作用。另外，酸豆角也能够帮助软化血管，保持血压稳定。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
酸豆角 150g
、
鸡蛋 2个
、
大蒜 3瓣
、
剁椒酱 一大勺
、
色拉油 一大勺
、
味达美味极鲜酱油 一勺
、
白糖 一勺
烹饪步骤
小贴士

非常治愈没胃口，试试吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-26 · 江苏

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