木耳炒荷兰豆
荷兰豆有丰富的营养价值，木耳中含有丰富的纤维素以及植物胶原，具有帮助脂肪排泄，防止便秘的作用哦～也是减肥期间推荐给大家的一道菜。
-
步骤1/6
点击查看大图
荷兰豆撕去两边的粗丝，清洗干净，用手撕成两半。
-
步骤2/6
点击查看大图
干木耳冷水泡四个小时，清洗干净，撕小块。
-
步骤3/6
点击查看大图
热油锅，姜片爆香。
-
步骤4/6
点击查看大图
下荷兰豆，木耳，翻炒均匀。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入一些水，焖煮一会，荷兰豆熟透即可。
-
最后一步
点击查看大图
放盐，鸡精，出锅，装盘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-26 · 江苏
木耳炒荷兰豆的相关分类
木耳炒荷兰豆的相关推荐
-
木耳山药炒荷兰豆
1750111人看过 -
简单版自制豆腐脑
2243172人看过 -
爆炒猪肝
2144102人看过 -
冬瓜排骨玉米汤
3546485人看过 -
青萝卜丸子汤
48275人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#清蒸银鳕鱼
129235人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#凉拌北极甜虾
157397人看过 -
蒜蓉娃娃菜
14652934人看过 -
玉米胡萝卜黄瓜火腿丁
31587人看过 -
年味美食:猪皮冻这样做，Q弹不腻~
532888人看过 -
扇贝丁炒鸡蛋
78465人看过 -
油焖尖椒（素菜版）
84205人看过
