豌豆乳／春天的第一抹绿
春天的豌豆又鲜又绿，又嫩又好吃，营养却胜过肉，趁着应季多吃点吧！ 做一份豌豆乳简单自然好喝又营养，大家快来一起做！
-
步骤1/7
点击查看大图
带壳的豌豆更嫩更鲜，尽量买新鲜带壳的，然后自己剥出豌豆肉来。
-
步骤2/7
点击查看大图
水里放一丁点小苏打，使豌豆保持绿色
-
步骤3/7
点击查看大图
豌豆焯水断生也能去除部分草酸更健康
-
步骤4/7
点击查看大图
捞出沥干水分
-
步骤5/7
点击查看大图
豆子放进破壁机，纯净水和牛奶1:1一起加入
-
步骤6/7
点击查看大图
破壁机一个奶昔键，就打好细腻香浓的豌豆乳了
-
最后一步
点击查看大图
豌豆乳是不是很简单呀！清新绿自然好喝又营养，大家快来一起做
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-25 · 广东省
豌豆乳的相关分类
豌豆乳的相关推荐
-
#养生打卡#养生一口鲜——腌笃鲜
191993人看过 -
#我家乡的酱油美食#红烧猪蹄
146123人看过 -
牛奶绿豆饮品
12504人看过 -
#万物皆可搭#红烧猪蹄
231269人看过 -
家常黄花鱼
39916人看过 -
红烧猪蹄
26535707人看过 -
红烧猪蹄
6184678人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6161388人看过 -
豆腐肉丸汤
1265548人看过 -
牛奶汤团绿豆沙
24999人看过 -
#冬季滋补花样吃法# 喷香软糯的红烧猪蹄
311181人看过 -
鲜到掉眉毛的【腌笃鲜】
255220人看过
