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精致好菜#杏鲍菇伪炒面 | 轻食餐推荐

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太太乐鲜味厨房

你吃过没有面的炒面吗？今天来教大家一道超适合减脂期选手的食谱杏鲍菇伪炒面！杏鲍菇代替碳水实现低热量的摄入，同时又能带来很强的饱腹感，快来试试吧！ 大家还想吃什么减脂轻食餐，欢迎留言告诉乐小鲜~
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
杏鲍菇 1颗
、
番茄 1只
、
鸡蛋 2只
、
小青菜 2颗
、
食用盐 5克
、
蒜末 15克
、
”太太乐原味鲜“减盐生抽 10克
、
”太太乐“宴会减盐蚝油 10克
烹饪步骤
小贴士

使用减盐的调料如太太乐原味鲜减盐生抽和太太乐宴会减盐蚝油，有效减少钠摄入，让减脂食谱事半功倍

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-25 · 上海

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