空气炸锅牛排
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媳妇最近减肥减脂,又要吃红肉,爱上了吃牛排。从超市买了一些牛排但是没有煎锅,于是用空气炸锅做牛排,方法简单,程序简便,很美味!
营养分析
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16克
23克
4克
256
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好牛排取出,牛排超市随便选的,用纸巾吸干水分
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步骤2/5
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备好黄油,黄油超市随便买的
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步骤3/5
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准备好放入空气炸锅,200℃五分钟翻面。再继续200℃八分钟。
步骤4/5
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发布于 2023-04-24 · 安徽
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