小酥肉
酥肉吃了有促进生长发育、增强记忆力等好处。酥肉能够起到促进生长发育、增强记忆力、改善缺铁性贫血的作用,对身体有一定好处。但是湿热痰滞、肥胖、血脂较高、高血压患者不宜多食或忌用酥肉 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
171克
76克
12克
1844
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/10
点击查看大图
先来个成品图
-
步骤2/10
点击查看大图
食材准备
-
步骤3/10
点击查看大图
买的是梅花肉。梅花肉洗净切薄片。
-
步骤4/10
点击查看大图
放入适量生姜,几颗花椒,一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,一点点白糖,白胡椒粉,搅拌均匀,腌制20分钟。
-
步骤5/10
点击查看大图
小酥肉粉放入适量水,感觉和酸奶差不多就可以了,放入一勺金龙鱼特级初榨橄榄油调和油,搅拌均匀。
-
步骤6/10
点击查看大图
把腌制过的肉片放入面糊,搅拌均匀。
-
步骤7/10
点击查看大图
热锅,放入适量金龙鱼特级初榨橄榄油调和油。家里炸小酥肉,油量可以少一点,慢慢炸。
-
步骤8/10
点击查看大图
油7成热,慢慢一片片放入肉片,炸到金黄色就可以了。
-
步骤9/10
点击查看大图
想吃酥脆一点,可以复炸一次。
-
最后一步
点击查看大图
可以直接吃,也可以炒一下,也可以做汤时放几片哦!
偷懒了,直接用的现成小酥肉粉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-23 · 江苏
小酥肉的相关分类
小酥肉的相关推荐
-
鸡胸肉做的小酥肉外酥里嫩好吃的停不下来❗️
4257618人看过 -
姐妹们葱香小酥肉这样做真的太好吃啦!
170453人看过 -
小酥肉#换着花样吃早餐#
404428人看过 -
#肉食主义#超级无敌好吃的小酥肉
159089人看过 -
糖醋排骨
752084人看过 -
超级好吃的香炸小酥肉~鸡胸肉版
129955人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#今天在家香炸小酥肉
36813人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
354070人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5469393人看过 -
空气炸锅版小酥肉
55261人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
899836人看过 -
简单美味的快手芝麻海苔午餐肉拌饭#女神野餐记#
168506人看过