玉子豆腐紫菜蛋花汤
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鲜美的紫菜蛋花汤,加上玉子豆腐,鲜嫩美味爽口! 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
营养分析
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27克
33克
22克
449
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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锅中放适量水烧开,放入紫菜(用清水洗下),放入切好的玉子豆腐,放适量盐调味
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步骤2/4
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再次煮开,倒入淀粉水勾芡
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步骤3/4
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保持大火状态,倒入打好的鸡蛋液,用筷子搅拌开关火,放入葱花,鸡精即可出锅
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最后一步
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非常鲜美!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-23 · 江苏
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