番茄牛腩包菜汤
牛腩低脂高蛋白,配上番茄营养丰富,不长肉
-
步骤1/7
点击查看大图
牛腩切小块,冷水下锅,放入葱姜料酒焯水,煮出血水浮沫,捞出洗干净备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
牛腩洗干净,番茄切小块,包菜切片。
-
步骤3/7
点击查看大图
放入少许橄榄油,下入番茄,不断翻炒,炒出汁水。
-
步骤4/7
点击查看大图
番茄炒出汁后,加入牛腩块,1勺生抽,1勺糖,1勺盐继续翻炒。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入砂锅,倒入清水没过番茄牛腩,大火烧开。
-
步骤6/7
点击查看大图
烧开后,放入包菜,1勺盐,转小火慢慢炖。
-
最后一步
点击查看大图
中间翻动几次,因为我喜欢牛腩粒略带嚼劲,所以差不多30分钟关火,如果喜欢软烂一点,可以多炖一会。
我用了4个西红柿炒汁,没有用番茄酱,不会太稠,喜欢浓稠甜口可以适量加一点番茄酱。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-23 · 江苏省
番茄牛腩包菜汤的相关分类
番茄牛腩包菜汤的相关推荐
-
鲜掉眉毛的芦笋虾仁
6419646人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 青椒土豆丝
210565人看过 -
虾米炒白菜
213563人看过 -
青椒肉丝(饭店配方)
789905人看过 -
#中小学生做饭指南#闭着眼睛随便做都好吃『黄金玉米粒』
193271人看过 -
川菜经典之青椒肉丝
259645人看过 -
冰清玉洁——芹菜百合炒白果
679202人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#凉拌鸡丝
7101145人看过 -
啊啊啊🔥黄瓜还能这么做,真的太清爽了
15528人看过 -
芹菜百合
1230202人看过 -
阴虚内热易上火/乳腺结节体质怎么滋阴散结?
58304人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1463022人看过