凉拌萝卜丝
凉拌白萝卜一般有提高人体的免疫力等功效与可以降低血脂等作用。传统中医认为白萝卜味道辛辣,性凉。适量食用白萝卜可以起到一定的预防作用,因为白萝卜富含维生素C和微量元素硒,有助于增强机体免疫力和抗病能力。白萝卜含有多种微量元素,能诱导人体产生干扰素。长期食用白萝卜可以降低血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病等。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
-
步骤1/8
点击查看大图
先来个成品图
-
步骤2/8
点击查看大图
食材准备
-
步骤3/8
点击查看大图
萝卜去皮洗净
-
步骤4/8
点击查看大图
切丝,放入2克盐,腌制一会儿,等萝卜出水,洗净挤干。
-
步骤5/8
点击查看大图
萝卜丝上放入葱花
-
步骤6/8
点击查看大图
热锅,放入金龙鱼特级初榨橄榄油调和油
-
步骤7/8
点击查看大图
油热,直接浇在葱花上,搅拌一下。
-
最后一步
点击查看大图
放一点辣椒干装饰一下。开吃吧!
我没有放味精,喜欢放的可以在拌葱油时放一点点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-23 · 江苏
凉拌萝卜丝的相关分类
凉拌萝卜丝的相关推荐
-
凉拌萝卜丝
473547人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#凉拌莴笋丝胡萝卜丝
133824人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#凉拌萝卜丝
1938616人看过 -
#解腻开胃就吃它#凉拌萝卜丝
144096人看过 -
#轻食季怎么吃#凉拌萝卜丝
148795人看过 -
红烧排骨
29740777人看过 -
辣椒炒鸡蛋
1321290人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5546973人看过 -
酸辣土豆丝
40541461人看过 -
#米饭最强CP#三碗米饭都不够吃的红烧肉炖土豆
356128人看过 -
薏米红豆粥
2023622人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10300772人看过