灵芝虫草花鸡汤，源自广州中医药大学一附院的药膳汤，提升免疫力
浏览 13042 · 收藏 210
将做法保存到手机
今天推荐的药膳汤——灵芝虫草花鸡汤，来自广州中医药大学一附院的公众号，以灵芝、虫草花与鸡肉一起煮汤，可以起到提升免疫力，补肝肾、抗衰老的作用。 因为家里的人少，按比例减少了食材的分量，炖煮出来的灵芝虫草花鸡汤，香气诱人，但细品还是带有灵芝特有的一点点苦甘味，但作为药膳，这汤水已经极之美味。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好灵芝与虫草花。
-
步骤2/4
点击查看大图
将鸡肉提前取出解冻，用清水浸泡掉血水；灵芝与虫草花用清水冲洗干净。
-
步骤3/4
点击查看大图
将鸡肉、灵芝与虫草花放入锅中，加入清水，大火煮开后转小火。
-
最后一步
点击查看大图
继续煮约50分钟后，加盐调味，熄火即可食用。
小贴士
原方是用鸡1只，灵芝50克，虫草花20克，任何汤水，若讲究营养，喝汤更要吃渣，还有就是炖煮的时间不要超过1.5个小时，避免嘌呤过高。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-23 · 广东
换个做法
灵芝虫草花鸡汤的相关分类
灵芝虫草花鸡汤的相关推荐
-
黑豆木耳猪尾汤，潮汕家传的药膳汤，滋阴益胃，补中益气
22672人看过 -
西湖牛肉羹，餐馆招牌菜，一学就会。
1955727人看过 -
海麻雀鲜石斛炖老鸭
19093人看过 -
#旅行中的美味#经典美味的麻婆豆腐
209909人看过 -
家常麻婆豆腐
34983628人看过 -
大道至简的淮山鸡汤，除了鲜美可口，还是补气健脾的药膳汤
22002人看过 -
女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤
5681943人看过 -
蛋黄焗南瓜
9107441人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14044362人看过 -
排骨药膳汤
144686人看过 -
芋头红烧排骨
72395人看过 -
野生石橄榄排骨汤
220710人看过
