是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

煎牛排～轩的不重样早餐

浏览 4.2万 · 收藏 1160
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

英子营养师

今日早餐分享：煎牛排、煎西葫芦、凉拌黄瓜木耳、槐花贴饼子、鸡蛋 制作步骤： 1、贴饼子和鸡蛋一起蒸10分钟 2、煎牛排，牛排冰箱冷藏解冻，用厨房纸巾擦干血水，锅烧热后倒入适量茶油，放入牛排大火煎分钟左右翻面再煎一分钟，旁边放西葫芦（切1厘米左右的厚度） 3、牛排上放一颗迷迭香和一小块黄油，再煎30秒左右（每个牛排厚度不一样，时间会略有偏差），拿一张锡纸包5分钟左右，切块摆盘 4、黑木耳焯水煮熟，黄瓜切条用盐腌一下，和木耳一起放一点酱油和糖拌一下#轩的早餐 #健康生活 参与活动: #春日露营 易享“佳”味#
食材清单 加入采购清单
牛排 一块
、
西葫芦 100克
、
安佳黄油 10克
、
盐和黑胡椒碎 适量
、
黄瓜 2根
、
木耳 100克
、
槐花贴饼子 1个
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

记得每天好好吃早餐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-22 · 北京市

换个做法

煎牛排的相关分类

黄油年糕 榆钱 香椿炒鸡蛋 青团 春笋 香椿 更多

煎牛排的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许