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金桔雪梨茶，与春天一样明媚的治愈果茶的做法

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金桔雪梨茶，与春天一样明媚的治愈果茶

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春日的阳光正好，煮一壶金桔雪梨茶，在阳光下看着翻腾的金桔、梨肉与红枣，再听着水烧开的声音，真的很治愈。连续工作两周的疲惫与劳累就这样被抚平。金桔，度娘上说它含有丰富的维生素C、金橘甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用，加梨汁饮服能治咳嗽。其实，所有的食疗要起到一定的效果，都需要一定的量，偶尔喝上一壶两壶的金桔雪梨茶，治愈的是心情，闻着金桔特有的芳香，还有梨香与枣香，心情就已经和春天一样明媚。何况，纯天然的果茶总比那些添加饮料要好一些吧，起码是看得见的食材。

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30-60分钟 | 切墩(初级)

雪梨 1个

、

金桔 8个

、

红枣 4个

、

清水 1000ml

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好雪梨、金桔与红枣。
步骤2/5 点击查看大图
雪梨、金桔与红枣用小苏打水浸泡一下，然后用清水冲洗干净。
步骤3/5 点击查看大图
雪梨去核切小块，金桔对半切开，红枣切碎去核。
步骤4/5 点击查看大图
将雪梨、金桔、红枣与清水放入养生壶中。
最后一步点击查看大图
大火煮开后，转小火煮20分钟，熄火即可食用。

小贴士

喜欢吃甜的或者煮给小朋友喝的，可以适当加点冰糖一起煮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-22 · 广东省

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