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贝贝南瓜，还是用空气炸锅烤着吃吧，香糯软甜，做法又简单

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小五的厨房

贝贝南瓜的营养丰富，而且吃起来既有南瓜的甜香，又有板栗的粉糯，而且个头比较小，适合小家庭，一个人吃完一个也没有问题。 试过几种贝贝南瓜的吃法，还是觉得用空气炸锅烤着吃最好吃，加点盐、黑胡椒粉与油，香糯软甜，当主食吃也相当不错。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
贝贝南瓜 1个
、
盐 2g
、
黑胡椒粉 2g
、
玉米油 5g
烹饪步骤
小贴士

贝贝南瓜的果皮烤熟了也能一起吃，贝贝南瓜具有丰富的维生素B6和维生素C，而且贝贝南瓜还含有丰富的果胶，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-22 · 广东省

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