双红南瓜汤
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“女人是水做的”，汤汤水水对于女人来说，是最好的保养品。女人不仅应该学会化妆，更应该学会煲汤，只有“下得厨房”，才能“上的厅堂”。 南瓜具有补中益气的功效，女性经期服用，还可补血、防止痛经。红枣能补脾和胃、益气生津、滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质，有暖胃、补血、活血、散寒的作用。这道汤香浓可口，经常食用，可使脸色红润，皮肤更有弹性。 看起来年轻
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
南瓜削去表皮，挖去瓤，洗净，切成滚刀块儿。
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最后一步
2．红枣洗净，去核，与南瓜一起放入汤煲中，加水用小火熬至南瓜熟烂，加入红糖，再煮几分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-22 · 河北省
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