红烧肉炖豆腐  嫩嫩滑滑 入口极香的做法 点击查看大图

红烧肉炖豆腐 嫩嫩滑滑 入口极香

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小贴士

豆腐可以掉个水 去除豆腥味 豆腐是最常见的豆制品,是素食菜肴的主要原料。豆腐具有预防高胆固醇、养胃益脾、清热润燥等功效。 1、预防高胆固醇:豆腐里含有不饱和脂肪酸,吃豆腐有利于维持机体内正常的胆固醇含量,不会摄入过多胆固醇,帮助预防高胆固醇疾病。 2、养胃益脾:豆腐质软易咀嚼,含有纤维素,入食容易消化,有养胃益脾的功效。

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发布于 2023-04-22 · 安徽省

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