香干炒绿豆芽
豆芽清脆爽口,清香干嫩。两者的结合不仅美味,而且营养价值很高。 豆芽鲜嫩,美味多汁,营养丰富。食欲不好的儿童可以吃一些豆芽,促进消化液的分泌,食欲和脾脏的吸收。豆芽还富含维生素C和膳食纤维,可以解毒美容,促进胃肠蠕动,加上豆芽的热量低,所以想减肥的女性可以经常吃低热量的豆芽。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
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步骤1/9
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先来个成品图。
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步骤2/9
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食材准备。绿豆芽摘洗干净。香干洗净切条，小葱切段。
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步骤3/9
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热锅，放入一勺金龙鱼特级初榨橄榄油调和油，放入葱白，煸炒出香味。
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放入香干，快速翻炒均匀
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步骤5/9
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放入绿豆芽，快速翻炒
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步骤6/9
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放入一勺海天白灼汁，快速翻炒均匀
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步骤7/9
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放入小葱段，快速翻炒
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步骤8/9
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尝尝味道根据自己口味微调。出锅啦！
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最后一步
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非常清脆清淡的一个菜，喜欢的试试吧！
全程大火，快速翻炒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-22 · 江苏
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