西蓝花豆干炒槐花麦饭
槐花:早市5元1斤,老妈买了1斤蒸成了槐花麦饭 小馋拿着现成的槐花麦饭,就是那话“有妈的孩子是个宝” 小馋更喜欢把它炒着吃 鸡蛋是标配,再搭配上豆干和西蓝花,又好看又营养全面 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
-
步骤1/6
点击查看大图
槐花:早市5元1斤,老妈买了1斤蒸成了槐花麦饭
-
步骤2/6
点击查看大图
准备食材:取1碗槐花麦饭、鸡蛋、豆干、西蓝花、葱姜蒜豆干切条、西蓝花由其是根部切碎
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅热油炒好鸡蛋盛出备用锅内余油放入豆干煸炒至四面金黄放入葱姜蒜炒香
-
步骤4/6
点击查看大图
放入麦饭、放入鸡蛋,老妈在蒸麦饭时已调过味了,所以只点些生抽提个味就好,放入西蓝花
-
步骤5/6
点击查看大图
翻炒均匀至西蓝花断生就好啦
-
最后一步
点击查看大图
一人食,搭配个海藻鸡蛋汤~美滋滋
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-22 · 陕西省
西蓝花豆干炒槐花麦饭的相关分类
西蓝花豆干炒槐花麦饭的相关推荐
-
【猪肉白菜炖粉条】天寒手脚凉,全家都爱这道菜,暖身暖胃
619044人看过 -
#旅行中的美味#蒜苔炒肉丝
172310人看过 -
早餐蔬菜卷
580774人看过 -
祛湿老鸭汤
91614人看过 -
祛湿山药汤
106157人看过 -
#家乡年味 鲜才够味# 西洋参莲子山药土鸡汤
94602人看过 -
温和滋补: 牛大力黑豆猪尾巴汤
747618人看过 -
空气炸锅烤鸡蛋有手就会!好吃又简单#与山姆开启夏日美食计划#
214907人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#当归炖蛋
119729人看过 -
#中小学生营养餐#玉米胡萝卜山药排骨汤
229300人看过 -
温补益气养颜排骨莲藕四宝汤#秋日养生这样吃#
190554人看过 -
当归脊骨虫草汤 #洗手作羹汤#
207384人看过