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减脂神器的组合~青椒双菜炒蛋

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小飞侠❤️.

没啥背后故事 就是昨天朋友生日我外食吃多了 今天缓冲调整一下 可以说是大餐后的补救措施 就吃这个，正常量 绝对不存在胖的问题 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 4个
、
青椒 2个
、
生菜 5片
、
韭菜 10来根
、
熟白芝麻 1g
、
盐 1克
、
橄榄油 4克
烹饪步骤
小贴士

这里面全是掉秤神器的组合 盐量刚刚好 直接吃或者配杂粮饼都很绝绝子

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-21 · 浙江省

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