老陈皮百合山药炖银耳
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春日也要降燥,不知道大家有没有发现春天是一个容易上火的季节。在这个春天里,我发现饮水量不足或者是饮食作息不规律的话,就特别容易导致人体新陈代谢等生理机能失调,口干舌燥、咽喉肿痛、脸长痘痘等症状出现。 今天我给大家分享的是一道适合春日降燥的老火甜汤,用的食材是哥哥在新会带回来的老陈皮,还有我们常吃的时令降燥食材,利用智能烹饪机老火慢炖,熬制出了一份浓稠的润燥开胃甜汤,让这个春天再无火气。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
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发布于 2023-04-21 · 广东省
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