翡翠莴笋
翡翠莴笋,清脆爽口,好吃又解腻。 莴笋的营养成分丰富,价值极高,十分有利于身体健康。它含有丰富的胡萝卜素和维生素C,含有一些粗蛋白和多种矿物质。 是能够使人体补充营养,促进人体的代谢,维持身体各器官的正常功能。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
备好食材。
-
步骤2/6
点击查看大图
莴笋去皮切成大约10厘米的长度,将莴笋切成方块状,然后切成均匀的薄片,用刀在莴笋片中划三刀,切好的莴笋片加点盐腌制10一15分钟,然后将腌制好的莴笋片用水洗净。
-
步骤3/6
点击查看大图
将莴笋一头从中间穿过去即可。
-
步骤4/6
点击查看大图
锅中水开放点油,防止莴笋变黄,然后放入莴笋,焯水30秒捞出放入冷水中过凉。
-
步骤5/6
点击查看大图
沥干水分后,加少许盐、白糖、白醋、蕂椒油拌匀入味装盘。
-
最后一步
点击查看大图
最后撒上点黑白芝麻点缀,原汁原味,爽脆可口。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-21 · 山东
翡翠莴笋的相关分类
翡翠莴笋的相关推荐
-
#妈妈手中的安心味#凉拌莴笋|妈妈的味道
210230人看过 -
酸辣土豆丝
40520334人看过 -
素炒饼丝#带着美食出去浪#
241389人看过 -
10分钟家常菜!巨好吃下饭的麻婆豆腐~
182595人看过 -
酸辣豆芽
14511998人看过 -
#巨下饭的家常菜#炒饼丝
385351人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 凉拌莴笋
141409人看过 -
葱油拌莴笋丝
189506人看过 -
洋葱孜然牛肉!!这样做可以连续吃三天都不腻哦
273629人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10218010人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3183148人看过 -
葱烧豆腐
332901人看过