烟熏椒拌饭
为了搞清鸡蛋属于荤还是素… 鸡蛋的分类有“荤素”之分,未受精的鸡蛋是素鸡蛋,不能孵化出小鸡,而受精的鸡蛋是荤鸡蛋,能孵化出小鸡。一般来说,我们现在买到的都是素鸡蛋1。但是从营养成分上分析,鸡蛋中含有丰富的蛋白质和饱和脂肪酸,可以给人体提供动物蛋白,因此鸡蛋不是素食,是一种荤菜。所以,鸡蛋既有素鸡蛋也有荤鸡蛋之分,但从营养角度来看,它属于荤菜。 这下你们知道鸡蛋该是荤还是素了吧! 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
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步骤1/10
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准备青红椒各一个,
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步骤2/10
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将辣椒用喷枪烤糊,没喷枪可以炉火,
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步骤3/10
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这就是烟熏的来源了,在用清水冲洗干净,
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步骤4/10
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煎两鸡蛋,盐、胡椒碎调味,
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步骤5/10
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将鸡蛋、辣椒一起剁碎,
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步骤6/10
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不用菜籽油,不用橄榄油,将麻油与猪油混合炒,
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步骤7/10
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黑胡椒酱、酱油调下味,
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步骤8/10
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炒出水分出锅装盘就可以了。
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步骤9/10
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米饭一份,在盖上烟熏椒酱,完美!
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最后一步
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我图省事,你也可以将米饭同烟熏椒炒一下,更入味哦!
不要怕,辣椒一定要烧到黑,才会出独有的烟熏味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-20 · 山东
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