自制0负担健康小零食,豆皮泡泡脆
豆皮泡泡脆,是用豆皮(百叶)做的小零食,外表根据自己喜欢抠出图形,经过烤箱或空气炸锅烤制成一个个泡泡,非常可爱,入口松脆带着浓郁的豆香味,营养丰富又健康。 豆皮泡泡脆,是一款适合全家都能享用的健康小零食。豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,大量的卵磷脂,有利于孩子生长发育营养需求。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
豆皮泡泡的制作非常简单,只需要将豆皮用盐水浸泡半个小时。
-
步骤2/7
点击查看大图
然后切成喜欢的形状。
-
步骤3/7
点击查看大图
放入烤盘中,送入预热好的烤箱中,温度185度时间20分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
烤制过程也是一个非常治愈的过程.......
-
步骤5/7
点击查看大图
取出烤盘。
-
步骤6/7
点击查看大图
待凉后撒上烧烤料或番茄酱即可。
-
最后一步
点击查看大图
入口松脆带着浓郁的豆香味。
每个烤箱控制温度不一样,具体根据自家的烤箱适当调制;豆皮就是百叶也叫千张,要选用厚豆皮哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-20 · 江苏省
豆皮泡泡脆的相关分类
豆皮泡泡脆的相关推荐
-
自制小零食
192765人看过 -
香蕉小零食
143063人看过 -
孜然洋葱炒土豆
255535人看过 -
#我心中的冬日限定#冬日必吃关东煮
82095人看过 -
#豆果10周年生日快乐#零厨艺超快手关东煮
184825人看过 -
自制零食——健康香脆蔬菜干
1064143人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26699258人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
284681人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥# 木棉花眉豆薏仁粥
128757人看过 -
炸茄盒
158394人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#烤肠
131337人看过 -
自制惹嘴小零食-香辣豆干
135146人看过